בטיפול רגשי מתרחש מפגש בין הילד לבין המטפל אשר מטרתו לעזור לילד ליצור שינוי ברגשות, מחשבות והתנהגות.
במהלך המפגשים, משלבים בדרכים "עוקפות מלל" כמו משחק, יצירה ודרמה.
במהלך הטיפול מתפתח קשר עם המטפל ,נוצרים יחסי אמון המאפשרים לילד לבטא את רגשותיו ומהווים פתח להתפתחות והעצמה רגשית.
התהליך הטיפולי משלב מפגשים עם ההורה על מנת לקדם את השינוי בסביבת הבית ,הגן ובית הספר.